Lange still sitzen tut niemandem gut. Nicht ohne Grund wird Sitzen als das neue Rauchen bezeichnet. Da wir immer mehr Zeit damit verbringen, an einem Schreibtisch zu sitzen, auf einen Bildschirm zu starren und sich wiederholende Bewegungen auszuführen, treten...
Konkontrollieren Sie Ihre Schuhe Schauen Sie sich Ihre Schuhe gut an. Ist die Sohle vielleicht zu steif, wodurch Ihr Fuß nicht gut abrollen kann und sorgt das Fußbett für ausreichend Schockdämpfung? Spezielle Schlafsocken Schlafen Sie nachts mit...
